Publicat pe Lasă un comentariu

Legume si fructe care ajută la întărirea sistemului imunitar

Vrei sa fii mai puternic in fata pandemiei covid19? Incearca sa-ti fortifici sistemul imunitar. Consuma legume (sfecla roșie, broccoli, conopida, deoarece luptă împotriva cancerului de colon și pulmonar), fructe (avocado și fructele de pădure, utile in caz de diabet și boli cardiace), verdeturi (au fier, luteina si vitamina A). De asemenea, consuma cereale integrale (pentru magneziu si vitamina B) si iaurt (calciu, fosfor, probiotice).

Le gasesti pe toate pe https://gradinaculegume.ro/piata-produse-locale/

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *