Publicat pe Lasă un comentariu

De ce nu ne păstrăm greutatea în perioada izolării la domiciliu

“Probabil că am observat, mulți dintre noi, faptul că în această perioadă avem tendința de a mânca mai mult. Iar primul pas trebuie să fie observarea și recunoașterea, cu onestitate, a acestui fapt. De ce o facem? Pentru ca frica este un motor extrem de important ce conduce la multe dintre comportamentele umane, iar acest mâncat compulsiv, lacom chiar, este unul dintre ele. În al doilea rând, este vorba de plictiseală. In al treilea rand este vorba de nevoia de a ne recompensa. Considerăm că e o perioadă dificilă, că facem sacrificii”, scrie Maria Martac pe blog.

Voi ce credeți? Ce părere aveți? Experiența voastră personală care este? Mai sunt și alte motive?

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *